世界訊息：一分鐘單人跳繩規則_一分鐘跳繩規則
1、比賽規則1.一分鐘的時間內，單人跳繩次數。
(相關資料圖)
2、跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的次數為個人最后成績。
3、2、單人雙搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體額狀軸旋轉720度為一周計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘。
4、3.不可以跳雙飛，跳了只算一個。
5、4.安全注意，不可在跳繩中推人。
6、 二、雙人賽規則： 比賽時間：二分鐘 比賽人數：每隊2人 比賽規則：二分鐘的時間內，雙人跳繩次數。
7、跳繩過程中可以停頓，以二 分鐘結束時的總次數為最后成績。
8、 三、集體賽規則： 比賽時間：三分鐘 比賽人數：每隊10人（2人擺繩、8人跳繩）。
9、 比賽規則：比賽隊員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊。
10、如果跳繩者不能通過繩子，不計數但比賽繼續進行。
11、比賽結果以三分鐘內通過繩子的累計總人數為最后成績。
12、次數相同者，以時間短為勝。
13、 四、比賽順序由各班領隊抽簽決定。
14、單人比賽一次完成，不分輪次，以成績最好者為勝。
15、集體賽每隊有三次機會，取三次成績計總成績為該隊的最終成績。
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