跳皮筋的簡單玩法教學_跳皮筋的口訣和跳法
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1、跳皮筋首先要記住口訣，例如豬瓜皮，跳的時候稍微抬高腳部和腿部，想像自己在飛，跳出去的時候就簡單啦，不要傻到兩個腿一起跳出去，這樣成功率很低，除非是特別熟練的，兩個腿稍微交錯一下，這樣就好跳些。
2、對花跳的時候身體不要離皮筋太近，這樣跨的時候就不容易，腳往后的時候主要靠你的衣服優勢，褲子能勾住皮筋那就最好咯，腿也要離皮筋近些，要不就勾不住，腿也要伸長，不要輕敵！！望采納！！。
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